(2/4ページ)同心整骨院の月別ブログ(2024年03月)

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同心整骨院ドウシンセイコツイン

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同心整骨院のブログ

2024年03月のブログ一覧

37件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/03/22

投稿者

河井一輝
- 寝違えについて
- こんにちは! 朝起きると、首の後ろから肩にかけて急に痛みが出ていることがありませんか? これが「寝違え」と呼ばれるもので、ケガではなく、首の周囲の筋・腱・筋膜などの急性炎症です。この症状は首が痛んで一定の方向にしか動かせない続きを見る
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投稿日

2024/03/21

投稿者

河井一輝
- 小顔整体と美容鍼の相乗効果!
- 最近お仕事などでお顔に疲れが出ていませんか? 在宅ワークなどでパソコンやスマホとにらめっこが続いていると、眉間にしわが寄ってしまったり目のピントを調節する筋肉が緊張してしまったり・・・筋肉が緊張していくと血液や体液の循環が悪くなり続きを見る
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投稿日

2024/03/20

投稿者

河井一輝
- 特別な日には特別な美容鍼♪
- ここいちばん特別な日の前に、、、頑張った自分へのご褒美に、、、 “プレミアム美容鍼”とは通常の倍以上の鍼(50本)を使用し、顔にあるツボやしわに直接鍼を打つことで微小な傷を与えます。この傷が修復される過程でコラーゲンや続きを見る
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投稿日

2024/03/20

投稿者

河井一輝
- ランナー膝とは♪
- こんにちは! 今回は最近大阪マラソンや東京マラソンなど大型のマラソンイベントがあったため、ランナー膝という疾患についてブログを書いていこうと思います! ランナー膝は、ランニングによる膝関節周辺のスポーツ障害の総称で、様々な病態が含ま続きを見る
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投稿日

2024/03/19

投稿者

河井一輝
- 肩こりにマッサージはいかが?
- こんにちは! 最近寒さがまたぶり返してきたりと気候の変動が激しいですが、体調はいかがでしょうか? 肩こりでお困りの方はぜひ当院の肩甲骨はがしはいかがでしょう! 肩回りを集中してマッサージしてあげることで血流もよくなり筋肉の疲労も改続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/18

投稿者

河井一輝
- 腱板断裂についてその3
- こんにちは! 本日は腱板断裂その3となります。自分で書いてても長いと思いながら書いております、、、(笑) 本題へ、、、前回の最後に出てきました僧帽筋中部、下部、前鋸筋下部の鍛え方になります。僧帽筋中部の作用は肩甲続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/17

投稿者

河井一輝
- 腱板断裂についてその2
- こんにちは! 本日は前回ブログの続きです。前回は鏡視下修復術のお話でしたが今回は保存療法でのお話になります。前回はお伝えしませんでしたが腱板断裂では特徴的な症状が見られます。まずはドロップアームサインです。これは手を横続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/16

投稿者

河井一輝
- 腱板断裂について
- こんにちは! 本日は腱板断裂です。腱板とは肩の安定化を図る筋肉のことで棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋の4つで構成されています。断裂は棘上筋に最も多く起こり、完全断裂と不全断裂に大きく分けられます。断裂するとおもに疼痛、挙上困続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/15

投稿者

河井一輝
- 側弯症とは?
- こんにちは! 本日は側弯症です。側弯症は脊柱を後ろから見た際に左右に湾曲している状態のことを言います。側弯症には一時的に側弯する機能性側弯と背骨のねじれを伴う構造的側弯に大きく分けられます。構造的側弯のほとんどは特続きを見る
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投稿日

2024/03/14

投稿者

河井一輝
- エラが張る原因とは?
- お顔の悩みでエラが張って困るということはありませんか? そのエラが張る原因とは、骨格のせいではなく咬筋(こうきん)という噛むための筋肉を使いすぎていることが原因かもしれません。その中で・ストレスを感じて無意識に奥歯をグッと続きを見る