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今日は何の日?「減塩の日」!
- こんにちは! しろくま整骨院です! 今日もよく晴れていますね!! さて、みなさん今日は何の日かご存知ですか? 今日は「減塩の日」です! 高血圧の日が5月17日の為、1年を通して減塩を進めることを目指して毎月17日と制定した 続きを見る
しろくま整体院 荻窪阿佐ヶ谷院のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2022/11/17
- 投稿者
- スタッフ7
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プライベート
- 投稿日
- 2022/11/16
- 投稿者
- スタッフ7
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ゆっくり湯船に浸かる習慣をつけましょう!
- こんにちは! しろくま整骨院です! 今日は日が出ていますが風が冷たいですね(・・;) さて、みなさんは毎日湯船に浸かっていますか? 38～40度のお湯にゆっくり浸かることでリラックスでき、疲労回復・身体のこり緩和・快眠などの 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/11/15
- 投稿者
- スタッフ7
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今日は何の日?「いいインコの日」!
- こんにちは! しろくま整骨院です! さて、みなさん今日は何の日かご存知ですか? 今日は「いいインコ日」だそうです! 日付は「いい(11)インコ(15)」と読む語呂合わせから付けられたそうですよ!(^^)! ペットがいるととても 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/11/14
- 投稿者
- スタッフ7
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ストレッチでリラックスしましょう♪
- こんにちは! しろくま整骨院です! 今日は風が強いですが よく晴れていて気持ちがいいですね!(^^)! さて、みなさん週明けは身体が少し重だるく感じたりしませんか? ストレッチや伸びをすると、血液の循環が良くなってリラックス 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/11/12
- 投稿者
- スタッフ7
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クリケットの試合の様子です!
- こんにちは! しろくま整骨院です! クリケットのトレーナーをしている荻窪院の院長 星先生から現地の様子を送って頂きました!! 2,3枚目は男子の試合の様子だそうです! すごく天気も良くて半袖で十分なくらいの暑さだそうですよ(^_ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/11/11
- 投稿者
- スタッフ7
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今日は何の日?「サッカーの日」!
- こんにちは! しろくま整骨院です! 日が出てきて暖かくなってきましたね^ ^ さて、今日は何の日かご存知ですか? 今日は「サッカーの日」です! サッカーが11人対11人で行うスポーツであることから付けられたそうですよ! 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/11/10
- 投稿者
- スタッフ7
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今日は何の日?「ハンドクリームの日」!
- こんにちは! しろくま整骨院です! 朝晩と変わらず冷え込みますが、みなさん体調は大丈夫でしょうか? さて、今日は何の日かご存知ですか? 今日は「ハンドクリームの日」です! 日付は「いい(11)手(ten=10)」と読む語呂 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/11/09
- 投稿者
- スタッフ7
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水分補給できていますか?
- こんにちは! しろくま整骨院です! 今日も気持ちのいい天気ですね♪ さて、みなさんはこまめに水分補給をできていますか? 寒くなると汗をあまりかかなくなるので 水分を失っている自覚がなく、夏場に比べて水分摂取が減り 脱水をひき 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/11/08
- 投稿者
- スタッフ7
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今日は「皆既月食」!!
- こんばんは! しろくま整骨院です! 今日もよく晴れていましたね!(^^)! さて、今日は「皆既月食」の日だそうです! 地球上で発生する月食としては2022年5月16日以来約半年ぶりで、2022年に発生する最後の月食だそうです 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/11/07
- 投稿者
- スタッフ7
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今日は何の日?「鍋の日」!
- こんにちは! しろくま整骨院です! 今日も日が出ていて気持ちがいいですね♪ さて、みなさん今日は何の日かご存知ですか? 今日は「鍋の日」です! 日付は この日が立冬になることが多く、冬の到来を感じる頃になることから付けられ 続きを見る