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営業時間 11:00~20:00(最終受付18:30)

神奈川県横浜市中区常盤町5-66 アイム馬車道ビル8階

最寄り駅:JR根岸線 関内駅 北口より徒歩5分

最終形美のブログ

ストレッチで柔軟を手に入れましょう。

当店のパーソナルストレッチで、まずは身体を動かして柔軟性をつけましょう。
運動習慣がない人にとっては毎日の運動時間をつくることは難しいと感じられるかもしれませんが、まずは今よりも10分多く意識的に体を動かすことから始めてみましょう。
柔軟性が上がると血管がしなやかになり、栄養や酸素が全身へいきわたりやすくなるため活力がみなぎり、疲労物質などの排出により肌や髪にもつやが出て、見た目の若々しさにつながっていきます。
運動指導も行っており、テレビを見ながらのストレッチやトレーニングなど、日常生活に取り入れやすい運動がおすすめですので、お気軽にご相談ください。

パーソナルストレッチは様々なストレッチで深層筋までリラックスさせます。
おすすめコース

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最終形美のスタッフ 金子遥平

スタッフ

金子遥平 カネコヨウヘイ

最終形美のメニュー

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