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最終形美のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

86件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2026/05/15

投稿者

田畑春奈
- 梅雨入り前に脚の“巡り”を整える|ボディケアの下準備
- こんにちは、最終形美です。神奈川県横浜市中区に拠点を置き、関内を中心に、パーソナルトレーニングや美容鍼、鍼灸治療、ボディケアなどのサービスを提供しております。今回は『梅雨前に足の’’巡り’’を整えるボディケアの下準備』続きを見る
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投稿日

2026/05/14

投稿者

金子遥平
- 低気圧の不調予防に鍼灸を取り入れましょう!!
- こんにちは!最終形美です! 今回は、気圧によって不調が出てしまう方へ、気候変動に対応できる体へ導く鍼灸の効果をご紹介します。こめかみや目の奥が重い、天気や光でつらくなる、寒暖差で首肩が凝るetc 低気圧で頭痛・めまいが起こる続きを見る
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投稿日

2026/04/25

投稿者

金子遥平
- ストレッチで頭の重さと目の疲れをリセットしましょう!
- こんにちは!最終形美です!今回はパーソナルストレッチで、頭の重さリセット、についてお伝えしていきます。・目のカスミ、目の重さ・首こり、肩のこり・PC、スマホの作業で頭が前に出ている・姿勢を良くしようとしてもできない・続きを見る
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投稿日

2026/04/19

投稿者

金子遥平
- ゴールデンウイークの旅先でも手軽にできるツボ押し!
- こんにちは!最終形美です! 今回は、ゴールデンウィークの旅行先でも手軽にできる、疲れを解消して元気に過ごすためのツボ押しをご紹介します。・旅先で体調を崩しやすい・旅の疲れが抜けない・運動後の筋肉の張り続きを見る
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投稿日

2026/04/06

投稿者

金子遥平
- 紫外線対策を早めに始めましょう!
- こんにちは!最終形美です! 今回は、これから紫外線が強くなっていく時期、シミになる前にメラニン色素を外へ排出するサイクルを作る美容鍼の効果をご紹介します。紫外線が急増する3月・4月は、シミ・肝斑の予防において最も重要な時期となって続きを見る
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投稿日

2026/04/06

投稿者

金子遥平
- 新年度の疲れをリセットしましょう!
- こんにちは!最終形美です!今回は、新年度の疲れをためないボディケアの要点をお伝えしていきます。身体の不調は血行不良からくることが多く考えられます。身体のコリや、重だるさは血行不良が原因で起こることが多いです、身体のコリの芯の部分から続きを見る
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投稿日

2026/03/29

投稿者

金子遥平
- 身体が重だるいと感じる方はストレッチの施術がおすすめ!!
- こんにちは!最終形美です!今回はストレッチで重だるい脚をスッキリさせる方法についてお伝えしていきます。ストレッチにより関節可動域を広げていくことで、普段の生活では動き切れていない筋肉へ血流がめぐり、身体の血行をよくしていきます。当店続きを見る
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投稿日

2026/03/29

投稿者

金子遥平
- セルフツボ押し!おすすめのツボ!
- こんにちは!最終形美です!今回は、様々な不調に効果を発揮する「万能ツボ」とをご紹介致します。万能ツボは、症状に合わせて使い分けることで、より効果的に心身の不調をケアする事ができます。頭痛や肩こり、ストレス、自律神経の乱れなどの全身の続きを見る
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投稿日

2026/03/27

投稿者

金子遥平
- 水素吸入で免疫系の働きを正常化させましょう!
- こんにちは!最終形美です! 今回はアレルギー体質を長期で整える、高純度水素吸入についてお伝えしていきます。アレルギー反応は、免疫システムが花粉や食物などの無害な物質(アレルゲン)を異物と誤認し、過剰に攻撃することで起きる症状です。続きを見る
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投稿日

2026/03/26

投稿者

金子遥平
- 混合肌は美容鍼で皮膚成分のバランスを整えましょう!
- こんにちは!最終形美です! 今回は、テカっているのに肌がゴワつく、メイクがすぐ崩れるといったお悩みの方へ、水分と油分のバランスを整える美容鍼の効果をご紹介します。混合肌(インナードライ)は、肌の水分不足を補おうとして皮脂が過剰に分泌さ続きを見る