体が重だるく何もやる気が起きないというのは東洋医学でいう湿邪(しつじゃ)の状態になり、水分やリンパなどの流れが悪くなっています。
流れが滞ればさまざまな部位に悪影響が出て、むくみや頭痛、だるさといった体調の悪さのほか、気持ちが重くなるブログ画像など精神面にもあらわれます。
身体から湿邪を追い出すツボを押してみましょう!
身体から湿邪を追い出せれば、足のむくみなどが解消されて、
消化機能も良くなります。
湿邪があるかチェックしてみましょう。
□むくみやすい
□軟便又は下痢をしやすい
□悪天候に体調が悪くなる
□身体がいつも重ダルい
□常に眠たい
□吹き出物ができやすい
□口の中がネバネバ
□痰がよく出る
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