花粉が多い時期、お顔の諸症状が辛くてついつい目や鼻を押さえてしまいますが、効果的なツボを押してみましょう!
「清明(せいめい)」
目頭と鼻の付け根の骨の間にあるツボ。目が疲れた時に無意識に押さえてしまう箇所です。
「太陽(たいよう)」
眉尻と目尻の中間にあるこめかみのくぼんだ所にあります。
「魚腰(ぎょよう)」
眉山(眉の中央)にあります。
「承泣(しょうきゅう)」
黒目の真下にある下まぶたの中央にあるツボです。
押す強さは気持ちよく感じる強さでお願いします!
強く押せばいいというものでもないので、注意してください!
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