今日は満月!!
実は頭痛を引き起こすトリガーになる可能性があるってご存知でしたか?
満月は潮の満ち引きに関係したり、地球全体に影響を及ぼす力があるようです。
そればかりか、人体にも影響を与えます。
イライラが強くなったり攻撃的になったり、ホルモンにも影響を及ぼします。
『満月前症候群』
満月・もしくは満月の前に出る頭痛はこう名付けられています。
ホルモンの影響で血管が拡張し偏頭痛が出やすいようで、逆に新月では血管が縮むことにより筋緊張性頭痛が出やすくなると言われています。
偏頭痛の方、満月の前には寝不足に注意しましょう!
偏頭痛が満月の影響を受けることはあり、満月の三日前ほどは偏頭痛を訴える方が多かったです。
満月の前は寝不足を始め普段の体調管理に気をつけて備えておくきましょう!お身体のメンテナンスもお忘れずに^^
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