疲労回復は身体がリラックスを覚えていくことで、誰もが本来もっている自己回復力を高めることです。
しかし、疲労が蓄積している場合は、日々緊張感が続いていたり、またストレスが解消されていないことにより、自己回復力が働かないことが多いです。
鍼灸は自律神経のバランスを整え、夜間に副交感神経の働きでリラックスし、お身体に休息を覚えてもらうようにしていきますので、疲れがなかなかとれない方は、鍼灸を受けてみてください!
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