残暑による夏バテに加えて、朝夕の寒暖差や、空気の乾燥などによって、呼吸器系・皮膚症状などが現れやすい季節でもあります。
咳、痰、くしゃみ、鼻水といった風邪症状、疲労感、強い眠気、皮膚のかゆみ・乾燥といった症状などに、お心あたりはありませんか?
不調はできるだけ早く回復させてあげることが大切で、それ以上に大切なのが予防です。
まずは不調を理解すること、そしてどう回復させていくか、そんな時に大きな手助けとなるのが東洋医学的治療です。
夏の終わりの過ごし方、少し暑さがおさまった今、出かけたり、動いたりをしっかりやるのが、秋冬にも元気でいられるこつです。
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