東洋医学的にお酒を飲むなら純米酒、芋焼酎、赤ワイン。
本日は、東洋医学の観点からお勧めのお酒についてです。
基本的に、身体を冷やす作用があり、免疫力も低下しますが、
純米酒
芋焼酎
赤ワイン
は身体を冷やしにくい性質なので、この3種類をお勧めしています。
麦からできているビールは、特に身体を冷やす性質があり、ビールしか飲まないというような人は、身体の抵抗力や免疫力が下がっている可能性が!
ちなみに、お酒は百薬の長と言われ、適量の酒はどんな良薬よりも効果がある、という意味なんです。
悪玉コレステロールの増加を抑える
善玉コレステロールが増加する
血液が詰まりにくくなるなど、心筋梗塞や狭心症などの虚血性心疾患を予防する効果が報告されています。
そして、お酒は飲んでも飲まれないように気をつけましょう!
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