三連休皆様ゆっくり過ごされていますか?
お休みの間に体も心も綺麗にしましょう!
お身体の不調でお悩みの方にオススメの当サロン!
お褒めのお客様口コミ評価もたくさんいただいております。
お肌のケアして、冬の乾燥に備えましょう!
最近、朝晩冷え込んできたせいで腰痛の方が増えてきています。
寒いと筋肉は熱を逃がさないように収縮し、その状態で急に筋肉が伸ばされるとギックリ腰などの痛みの原因になってしまいます。
日頃からストレッチを入れるなど腰痛予防に努めていきましょう。
ストレッチの仕方がわからないという方はお気軽にご相談ください!
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