この時期になると近所に突如「ひまわり畑」が現れます!!
1週間前までは咲いていなかったのですが、この暑さに起こされたように満開のひまわりです。
近所の方と一緒に写真をとりながら「ひまわりって太陽の方を向いて咲くんじゃなかった?」
この暑さがさすがに嫌でひまわりも太陽に背を向けているように咲いていました。
この暑さ、紫外線に気をつけて過ごさないと肌も身体もこの夏を乗り越えられないなと感じました。
下の写真はあまり見ることのない、ひまわりの後ろ姿です。
ひまわりの種は栄養豊富で、たんぱく質やビタミンB類、ビタミンE、カリウム、亜鉛、鉄分などが含まれているそうです。小腹がすいたら、ひまわりの種で栄養補給もありですね。
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