鍼灸って、どのくらいのペースで施術すれば良いのでしょうか?
施術を始めたばかりの時期、初期治療の段階では、週1回程度の頻度がすすめられています。
最初は施術によって一時的に体のバランスが整っても、元の状態に戻ろうとする身体の反応があるため、一定のペースで通いながら体に良い状態を覚えさせていくことが重要になります。
徐々に血流や自律神経の状態が安定し、施術を受けなくても調子が良いと感じられる時間が少しずつ長くなるという声も聞かれ、最近ちょっと楽になってきたかも、そんな実感が得られるようになってきたら、通院の頻度を少しずつ調整していきましょう!
天候や季節の変化で症状が出やすい人や、仕事の忙しさで体調を崩しがちな方にとって、メンテナンスは大きな支えになります。
特に不調はないけど、リセット目的で施術しておきたい、といったニーズも多く、予防医学である鍼灸を日常に取り入れ、良い状態を身体に記憶力していくことも大切ですね!
このように、鍼灸治療の頻度は、その時の状態によって変わるものだからこそ、自分に合ったペースを見つけていくことが、体調管理の第一歩になりますので、お気軽にご相談ください♪
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