美容鍼でお肌の代謝リズム(ターンオーバー)を整えましょう!!(2026年02月18日 17時15分) 最終形美

こんにちは!最終形美です!今回は、肌トラブルの根本原因である肌の代謝リズムの崩れを整える美容鍼灸をご紹介します!

肌の代謝リズム(ターンオーバー)が崩れると、健康な肌の生まれ変わりが正常に行われなくなり、様々な肌トラブルを引き起こします。
肌の新陳代謝が遅れた場合は、
本来28日周期で新しく生まれ変わる肌が、加齢や乾燥などで遅くなると、古い角質が剥がれ落ちずに肌表面に残ります。
逆に代謝が早すぎる場合は、バリア機能を失ってしまいます。紫外線や摩擦、間違ったスキンケアなどで細胞が成熟する前に剥がれ落ちてしまいます。

美容鍼は、加齢やストレス、生活習慣の乱れによって崩れた肌の代謝リズム(ターンオーバー)を正常化し、健康的な美肌へと導く効果が期待できます。
期待できる肌の改善効果は、くすみ・シミの改善、肌荒れ・乾燥の改善、ハリ・弾力アップ、むくみ・たるみの解消などがあげられます。

最初のうちはターンオーバーが安定しにくいため、週1回ペースで集中して受けることで効果を実感・定着しやすくなります。
肌質が落ち着いてきたら2～4週間に1回のメンテナンスへ移行すると効果が持続します。

肌の代謝リズムを整え、美肌を育むためには、睡眠中の成長ホルモン分泌と、食事による栄養補給の組み合わせが不可欠です。夜間は肌の修復・再生時間であり、適切な生活習慣が肌トラブルの改善につながります。
普段からのセルフケアも大切ですので、美容鍼の施術と併用していつまでも若々しい肌を育んでいきましょう!