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膝の痛みによいツボ!
- 膝に痛みがあると血行が悪くなり、痛みを生み出す発痛物質が放出されて、ますます痛みが増強されてしまいます。この「痛みの悪循環」を断ち切る方法として、血行促進が良いです。血流が良くなると、発痛物質が押し流されて筋肉の緊張もほぐれるため、痛みを和 続きを見る
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