Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2022/01/27
- 投稿者
- スタッフ1
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プライベート
- 投稿日
- 2022/01/26
- 投稿者
- スタッフ7
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身体を動かしましょう!
- こんにちは! Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店タグチです♪ 昨日は骨盤体操のレッスンをしてきました! 週に2回ほどインストラクターとしてレッスンを行っています。皆さん、身体を動かしていますか? ボディケアはもちろん 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/01/22
- 投稿者
- スタッフ1
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ショートケーキの日♪
- こんにちは! Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店ホウヤです♪ 「毎月22日はショートケーキの日」というのを皆さんご存じですか? カレンダーを見てみると、22日の上には必ず15(いちご)日があります。 22の上に「いち 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/01/19
- 投稿者
- スタッフ1
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温めてほぐしましょう♪
- こんにちは! Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店ホウヤです♪ 先日は友人と鬼怒川温泉に行ってきました♪ ゆっくりお湯に浸かることで、ガチガチだった筋肉がちゃんとほぐれていくのが よくわかりました! 体を温めるのは大 続きを見る
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