ブランチ♪(2022年09月20日 12時20分) 【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店

こんにちは!
全力ストレッチ新宿御苑店のRIKAです♪

先日お母さんとブランチに!!
エッグベネディクトとフレンチトーストを
2人でシェアしていただきました(^O^)
両方とも美味しすぎて、、
とっても優雅な朝活でした(>_<)

私は朝早いのが苦手なので、、
プライベートでは早い時間から行動することは
あまりないのですが、、
今回で朝活の良さに気付きつつあります!笑

毎日スッキリと起きられるように、
睡眠の質を良くするためにも
しっかりストレッチをしていかないとと思いました(*_*)

ストレッチは硬まっている緊張状態の筋肉を和らげ、
副交感神経も優位にさせて身体をリラックスモードにさせる効果があるので、睡眠の質アップにも繋がります☆

寝付きが悪い、寝起きが悪い、
睡りが浅いなど睡眠に何らかの悩みがある方!
ストレッチでも十分改善に繋がっていきますので、
是非当店の施術をご体感くださいませ('ω')

本日もまだご案内可能なお時間ございます!!
もちろん明日以降のご予約も受け付けておりますよ〜(^O^)

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

RIKA