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施術befor/after
- 全力ストレッチ新宿御苑店 筋肉担当のFUKA です 本日は施術のbefore / afterのご紹介です 肩こりと腰痛、姿勢不良でお悩みのお客様です。 主な施術内容としては、 肩甲骨の位置ズレの矯 続きを見る
【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/03/26
- 投稿者
- FUKA
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/23
- 投稿者
- FUKA
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横隔膜つかえてますか?
- 全力ストレッチ新宿御苑店 筋肉担当のFUKA です 【横隔膜】を使って正しく呼吸が出来ていますか? 過呼吸に陥ってないですか? 普段の呼吸をチェックしてみましょう ではまず、自分がしっかり呼吸できているかを上 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/16
- 投稿者
- KAYOKO
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猫背で見かけ年齢がプラス〇歳
- こんにちは! KAYOKOです! 今日はHOT PEPPERが1000人に調査した 猫背アンケートのご紹介です スマホやパソコンが普及した時代なので 猫背を自覚している方は85.9%! だそうですが、なんと見た目年齢 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/02/22
- 投稿者
- KAYOKO
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五十肩は痛いから安静で悪化する?
- こんにちは! KAYOKOです(*^-^*) 五十肩は「痛いから安静」にすることで 悪化するかもって知ってますか? 一般的に「四十肩」や「五十肩」というのは、 肩関節の骨や軟骨には異常がないのに、 周囲の筋肉や骨と骨をつ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/02/13
- 投稿者
- FUKA
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反り腰が身体に及ぼす影響
- 全力ストレッチ新宿御苑店 筋肉担当のFUKA です しっかりと胸を張った一見よい姿勢に見える「反り腰」。 自覚していない人も多いのですが、反り腰は簡単にチェックすることができます 靴を脱いで壁の前に立ち、かかとは壁 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/02/12
- 投稿者
- FUKA
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猫背が身体に及ぼす影響
- 全力ストレッチ新宿御苑店 筋肉担当のFUKA です 慢性疲労や免疫力低下など影響は全身に悪い姿勢の代名詞ともいえる「猫背」 長時間のスマホやパソコンなど、同じ姿勢を続けていると、背中が丸くなりがちです。 背筋を 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/02/07
- 投稿者
- FUKA
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体幹力、どれくらいありますか?
- 全力ストレッチ新宿御苑店 筋肉担当のFUKA です 【⠀あなたの体幹力ってどれくらいですか?⠀】 ダイエットしたのにちっとも痩せて見えない」 「年齢よりも老けて見られる」 「暗い、やる気がないと誤解されがち」など 続きを見る
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