こんにちは!トレーナーの岩田です!
今回は皆様に重要なお知らせがございます。
大好評のご新規様限定ストレッチ半額キャンペーンが2022年10月14日(金)で終了となります!
10月14日以降はお値段が変わりますのでご注意ください!
ストレッチを受けてみたい方、お身体でお悩みがある方は是非、この機会にストレッチを受けに来てください!!
コースの違い】
【60分コース】
このコースは簡単に言うと全身をまんべんなくストレッチしていくコースです。なので特別不快な箇所が無い方やある程度柔軟性がある方にお勧めのコースとなっております。
【80分コース】
こちらのコースは全身まんべんなくストレッチ+不快な箇所や重点的にやってほしい箇所を集中してやるコースですね。
特に初回の方はこのコースをご利用される方が多いです。
60分コースよりも気になる箇所に重点を置けるのでオススメとなっております。
【100分コース】
私個人としては初回の方は100分コースを強くお勧めしております。
理由としては、全身+重点的+゛機能性向上゛に対するアプローチができるからです。
具体的に言うと、柔軟性を上げた後に、正しく筋肉を使えるようにエクササイズを入れる事ができます。
より快適に動ける身体作りを目指す方には、個人的にオススメしているコースになります。