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女性に人気のランニングダイエット
- こんにちは! ドクターストレッチ海老名店の栫井です。 これからダイエットを始めようという時、気軽に始められる運動としてランニングやジョギングを思い浮かべる人は多いのではないでしょうか。今回は、ランニングダイエットを行おうと考えている女性 続きを見る
Dr.ストレッチ海老名マルイ店のブログ
- 6件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2022/11/28
- 投稿者
- スタッフ7
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/22
- 投稿者
- スタッフ7
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「ランナーの方必見です」心肺機能を強化するメリット
- こんにちは。ドクターストレッチ海老名店の栫井です。 今回は、心肺機能を高めるのメリットをご紹介します! その1 心肺機能を強化することで得られるメリットは持久力アップです! 持久系スポーツである、マラソン・陸上中長距離・ロードバ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/20
- 投稿者
- 岩田寛史
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トレーナー紹介お題大募集中!!
- こんにちは!トレーナーの岩田です! 当店は受付にトレーナー紹介を掲示しております!! ドクターストレッチ海老名店はお客様にトレーナーの事を知って頂きたい、楽しんでいただきたいと思い、月替わりで僕らトレーナーがお題を考え回答し掲示 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/14
- 投稿者
- スタッフ7
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ランニングはどう楽しくするかです!
- こんにちは! ドクターストレッチ海老名店の栫井です。 今回はランニングが楽しくなるおすすめガジェットをご紹介します!ランニングはシューズとウェアさえあればできますが、どうせ走るならランニング向けガジェットを用いてより楽しく走ってみましょ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/08
- 投稿者
- スタッフ7
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ジャンプでランニングをよくしよう!
- こんにちは! トレーナーの栫井です。 今回は走力を高めるマラソン練習「ジャンプトレーニング」の効果とやり方についてご紹介いたします。 ランナーにおすすめのジャンプトレーニングはバウンディングだけではありません。さまざまなジャンプト 続きを見る
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