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BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15

最寄り駅：小田急線 代々木八幡駅 南口から徒歩1分

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BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

東保 壮馬のブログ一覧
  • 141件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/09/05
    投稿者
    東保 壮馬

    • 妊娠中の身体の変化と整体の役割

    • 妊娠中は、ホルモンの影響やお腹の重さによって姿勢が変わり、腰痛・肩こり・足のむくみなど様々な不調が出やすくなります。 特に骨盤が広がりやすくなることで、バランスが崩れ、筋肉や関節に大きな負担がかかります。 整体では、妊婦さんの体調や週数 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/09/04
    投稿者
    東保 壮馬

    • 足のむくみの原因と整体での対処法

    • 夕方になると靴がきつく感じる、足がだるくて重い…。 そんな足のむくみは、血液やリンパの流れが滞っているサインです。 長時間の立ち仕事・座りっぱなし・運動不足・冷えなどが原因となり、下半身に老廃物や水分がたまりやすくなります。 整体では 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/09/02
    投稿者
    東保 壮馬

    • 骨盤矯正で脚の長さを整える理由

    • 左右の脚の長さが違うと感じたことはありませんか? その多くは骨そのものの長さではなく、「骨盤のゆがみ」によるものです。 骨盤が傾くと、片側の脚が短く見えるようになり、歩き方や姿勢に偏りが出てしまいます。 その結果、膝や腰、肩にまで負担 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/09/01
    投稿者
    東保 壮馬

    • 頭痛と首・肩の緊張の関係

    • 慢性的な頭痛の原因は、首や肩の筋肉の緊張にあることが少なくありません。 長時間のデスクワークやスマホ操作により、首まわりの血流が悪化し、筋肉が硬くなると、頭部へ供給される酸素や栄養も不足しがちになります。 その結果、緊張性頭痛や片頭痛と 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/31
    投稿者
    東保 壮馬

    • スポーツパフォーマンスと骨格の関係

    • スポーツにおけるパフォーマンス向上には、筋力だけでなく「骨格バランス」が重要です。 骨盤や背骨のゆがみがあると、力の伝達がスムーズにいかず、フォームが崩れたり怪我の原因にもなります。 整体では、身体の軸を整えることで、動作の無駄を減ら 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/30
    投稿者
    東保 壮馬

    • 冷え性の根本原因と整体の役割

    • 手足が冷える、体がなかなか温まらない…そんな冷え性の背景には、血行不良や自律神経の乱れが関係しています。 特に女性に多いこの症状は、筋肉量の低下や骨盤のゆがみが原因で体の巡りが悪くなり、内臓の働きにも影響することがあります。 整体では、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/28
    投稿者
    東保 壮馬

    • 更年期の腰痛と骨盤バランス

    • 更年期にさしかかると、ホルモンバランスの変化により、腰痛や肩こり、疲労感などの症状が現れやすくなります。特に骨盤まわりの筋力低下や血流不良が起こることで、腰に負担がかかりやすくなるのが特徴です。整体では、骨盤のゆがみを整え、筋肉のバランスや 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/27
    投稿者
    東保 壮馬

    • デトックスと整体の関係

    • 体内の老廃物や余分な水分が滞ると、むくみや肌荒れ、疲労感などさまざまな不調を引き起こします。こうした状態を整える手段として「デトックス」が注目されていますが、整体による体の巡り改善も効果的な方法です。整体では、筋肉や関節の動きを良くすること 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/26
    投稿者
    東保 壮馬

    • 慢性疲労と自律神経の乱れ

    • 「しっかり寝ても疲れが取れない」「常に体がだるい」といった慢性疲労の背景には、自律神経の乱れが隠れていることがあります。交感神経が優位になりすぎて体が常に緊張状態にあると、休息しているつもりでも筋肉は休まらず、疲労が蓄積してしまいます。整体 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/24
    投稿者
    東保 壮馬

    • 季節による関節痛の違い

    • 「季節の変わり目になると関節が痛む」という方は少なくありません。特に秋から冬、または梅雨時期のような気圧や湿度の変化が大きい時期には、関節内の圧力バランスが崩れ、違和感や痛みが出やすくなります。また、冷えによって筋肉が硬直し、関節の動きが悪 続きを見る
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