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BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15

最寄り駅：小田急線 代々木八幡駅 南口から徒歩1分

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BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

片山 響のブログ一覧
  • 46件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/06
    投稿者
    片山 響

    • 小学生に多い猫背の特徴

    • 小学生の猫背が増えています。その背景には、ランドセルの重さや運動不足、長時間の座り姿勢などが挙げられます。猫背は見た目の問題だけでなく、内臓の圧迫や呼吸の浅さ、集中力の低下など、さまざまな影響を及ぼします。また、一度崩れた姿勢はそのまま成長 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/31
    投稿者
    片山 響

    • 背中のハリが起きる理由

    • 背中のハリは、デスクワークやスマホの使用などで前かがみの姿勢が続くことにより、筋肉が緊張して固まってしまうのが主な原因です。特に猫背の姿勢は、肩甲骨の可動域を狭くし、背中の筋肉に常に負担をかけ続けます。さらに、ストレスや呼吸の浅さも背中の緊 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/30
    投稿者
    片山 響

    • 肘の痛みと手の使い方の関係

    • 肘の痛みは、テニス肘やゴルフ肘といったスポーツ障害だけでなく、日常生活での手や腕の使い方によっても起こります。例えば、パソコン作業や荷物の持ち運びなどで前腕の筋肉を酷使すると、肘の腱に負担がかかり炎症を引き起こすことがあります。このような痛 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/29
    投稿者
    片山 響

    • 寝違えた首の整体処置

    • 朝起きたときに首が動かず痛みが走る「寝違え」は、多くの方が経験する症状です。これは寝ている間の不自然な姿勢や首への冷えによって、筋肉や関節に炎症が起きることが原因です。痛みがあるうちは無理に動かさず、アイシングや安静が基本となります。整体で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/24
    投稿者
    片山 響

    • 足首の不調への整体的ケア

    • 足首は体の土台として全身を支える重要な部位です。足首の可動域が狭くなったり、捻挫の後遺症が残っていたりすると、歩き方に癖が出て、膝や腰、肩にまで悪影響を及ぼすことがあります。足首の柔軟性や安定性が損なわれると、体のバランスが崩れ、慢性的な疲 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/23
    投稿者
    片山 響

    • 膝の痛みと整体アプローチ

    • 膝の痛みは、加齢や運動のしすぎだけでなく、骨盤の歪みや足の使い方のクセなどが原因となっていることも少なくありません。膝関節自体に問題がある場合もありますが、膝を支える太ももやふくらはぎの筋肉、足首や股関節の可動域の低下が原因になることもあり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/17
    投稿者
    片山 響

    • 噛みしめ癖が引き起こす首こり

    • 無意識に歯を強く噛みしめてしまう「噛みしめ癖」は、首こりや肩こりの原因となることがあります。特に仕事中の緊張時や、就寝中のストレス反応として現れやすい傾向があります。顎まわりの筋肉が硬くなると、その緊張が側頭部や首、肩の筋肉へと波及し、首こ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/14
    投稿者
    片山 響

    • 噛みしめ癖が引き起こす首こり

    • 無意識に歯を強く噛みしめてしまう「噛みしめ癖」は、首こりや肩こりの原因となることがあります。特に仕事中の緊張時や、就寝中のストレス反応として現れやすい傾向があります。顎まわりの筋肉が硬くなると、その緊張が側頭部や首、肩の筋肉へと波及し、首こ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/09
    投稿者
    片山 響

    • 反り腰の原因と整体での改善法

    • 反り腰の原因と整体での改善法 反り腰とは、腰が過度に反っている状態を指し、腰痛や下半身のむくみ、疲労感を引き起こす原因となります。主な原因として、長時間のデスクワークや立ち仕事による姿勢の崩れ、筋力の低下、ハイヒールの常用などが挙げられま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/07
    投稿者
    片山 響

    • 【日常生活で意識したい正しい座り方・立ち方】

    • 【日常生活で意識したい正しい座り方・立ち方】 肩こりや腰痛の原因として、日常の「座り方」や「立ち方」の癖が大きく関係しています。正しい姿勢を意識することで、体への負担を軽減し、疲れにくい状態をつくることができます。 座るときは、骨盤を立 続きを見る
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