こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です!!
毎日快晴☀なのに突然の雨で洗濯物台無し・・そんな日が最近多くて困ってます"(-""-)"
今日はこんな湿度の高い中で寝つきの悪い方に多い症状を紹介します!
もちろん寝ているときにはいろいろな障害がありますが、この時期特に多い症状が首の凝りから来る頭痛です((+_+))
寝汗をかいたり暑苦しいと自然と夢を見たり歯を食いしばって寝ていることって多いんです!!
そんな寝苦しさを一度リフレッシュしてあげると結構快適に眠れたり疲労が抜けやすくなります!
ぜひ一度お悩み相談だけでもいいので問題解決の糸口を見つけませんか?
日々の暮らしを今より豊かに!!ぜひご相談お待ちしております!!
オーナー
村井義昭 ムライヨシアキ
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