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寝ているはずなのに眠い・・・冬の睡眠対策
- みなさまおはようございます。気が付けば12月、、、いつもブログが途中で途絶えてしまいますが、更新していきましょう この時期の患者さんで質問の多い睡眠についてのお話です 寒かったり日差しが弱かったりする冬は、「なかなか起きられない」「十分 続きを見る
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