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呼吸を深く、呼吸筋ストレッチ
- みなさんおはようございます!こころ鍼灸接骨院の村井です さて表題にもあるように呼吸筋んてなんだ?? 生きるために必要不可欠な呼吸は、実は姿勢やメンタルにも深く関わっています。 長時間のデスクワークで猫背の姿勢が続くことで知らず知ら 続きを見る
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