こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です
眼球の中央から親指1本分下にあるツボが「四白(しはく)」
「四」は「広々とした」という意味で、「白」は明るさを示す。
つまり、四白を刺激することで視力が回復し、四方八方が明るく見えることが、ツボの名前の由来だそう。
両手の人差し指をツボに当て、小さく円を描くようにやさしく押しもむようにして。1～2分続けたら、同じように反対回りで刺激しましょう
昨日の攅竹に続きみなさんツボ名人になりましょうね☆彡
オーナー
村井義昭 ムライヨシアキ
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