こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です
今日は鍼灸のツボのお話!!
快眠のツボを紹介いたします。
暑さで寝苦しい夜が続きますが、クーラーで身体が冷える
なんてことはありませんか?
実は今朝、冷たさを求めて床で寝ていて起きたら体ががちがちでした。
てなわけで今日のツボは安眠です
※快眠のツボ、安眠(あんみん補足)
耳の後ろ、骨の出っ張りの下のくぼみから1～1.5cmほど顔側のところにあるツボです。
※親指でツボを押さえ、優しく力を加え、手のひら全体で頭を包み込むように
オーナー
村井義昭 ムライヨシアキ
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