こころ鍼灸接骨院の月別ブログ(2022年08月)一覧

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こころ鍼灸接骨院のブログ

2022年08月のブログ一覧

31件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2022/08/21

投稿者

村井義昭
- こむら返り続き
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井ですさあ今日もぶっちぎってお勉強していきましょう!! ④運動不足や準備運動不足適度に運動を行うことは筋肉を柔らかくして血行を良くする効果があります。逆を言えば、運動不足になれば筋肉が硬くな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/20

投稿者

村井義昭
- こむら返り続き
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です今日は昨日のつづきから掲載していきましょうこれだけ見た方はぜひ戻って2個前からどうぞ!! ②水分不足運動だけでなく、人間は寝ている間にもコップ1杯分くらいの汗をかくと言われています。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/19

投稿者

村井義昭
- こむら返り(原因編)
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です今日は昨日に引き続きこむら返りについてお話していきますこむら返り最大の原因は「筋肉の疲労」だと言われています。人間は歩いたり走ったりという運動でふくらはぎを使うだけでなく、脚から血液を上続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/18

投稿者

村井義昭
- こむら返り
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です! みなさんこむら返りってご存じですか?ケアをしているとよくお会いするんですが、ごくまれい今まで一回も攣ったことがない…なんて方もいらっしゃいます「こむら返り」や「足がつる」という症状は、突然足を続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/17

投稿者

村井義昭
- 目の疲れ③ 涙の質
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です。目の疲れに関するブログ③投稿目続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/16

投稿者

村井義昭
- 眼精疲労の続きステップ②
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です眼球の中央から親指1本分下にあるツボが「四白(しはく)」「四」は「広々とした」という意味で、「白」は明るさを示す。つまり、四白を刺激することで視力が回復し、四方八方が明るく見えることが、ツボ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/15

投稿者

村井義昭
- 目の疲れ
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です最近目の疲れを訴える患者様がよく来院されます仕事中はパソコンのモニターを見続け、オフの時間はスマホをいじりっぱなし・・・。目を酷使した生活を送っていることをわかってはいても、いまやパソコンや続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/14

投稿者

村井義昭
- お風呂
- みなさんこんばんは!こころ鍼灸接骨院の村井です毎日暑い日が続きますがみなさんはこんな時お風呂って入りますか? シャワーだけって方が多いかとは思いますが本当はお風呂に浸かったほうが体の状態がいいんです!暑いだけじゃないんですよ(^^♪ 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/13

投稿者

村井義昭
- 腰の痛み続き
- さてみなさんお盆いかがおすごしですか? こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です昨日の投稿に続き今日は腰を労わるワンポイントアドバイスです!! 腰痛の原因には日頃の姿勢がとても関与してきます。特に我々が確認することで多いのが歩き方続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/08/12

投稿者

村井義昭
- 腰の痛み
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です。今日はお越しくださる患者様の中でも多い腰の痛みについて簡単にご説明します腰の痛みにもさまざまでよく言うぎっくり腰も含めるとざっくりだけでも20種類以上の原因がありますその中でも動きで痛みが続きを見る