様々な健康効果☆(2023年08月28日 00時00分) 美健サロン リレア

おはようございます。

もみほぐしには様々な健康効果がございます。

まずは、滞っている血流の流れがよくなっていきます。
血管には動脈と静脈があり、体の表面近くには静脈が通っています。
静脈に沿って血液の流れる向きにカラダの表面をさすると滞っている血液の流れがよくなり心臓への血液の流れを正常に戻すことができます。

また、リンパの流れをよくする効果もあります。
リンパは筋肉の動きによってリンパ管が刺激され、リンパ液が流れるという仕組みになっています。
リンパは老廃物を排出する役目があります。

もみほぐしをする事でむくみが取れたりするのもこの為です。

更に乳酸が溜まってしまうとコリがひどく疲れがいつまでたってもとれません。
筋肉の中に溜まった老廃物も、もみほぐしによって排出されやすくなるため、疲れが溜まる前の状態に戻りやすくなります。
仕事や日々の生活の中で精神的なストレスが溜まっている人はもみほぐしは凄く効果的ですよ。

この様にもみほぐしには大変お体のメリットになる効果が沢山あります。
心や体のバランスを保つ為に定期的なメンテナンスの為もみほぐしをお試しくださいませ。

本日の整体・もみほぐしは13時30分以降
アロマ・痩身・フェイシャルは15時から18時までに空きがございます。
お早めにご予約くださいませ。