なにをしても身体がだるい(2023年08月29日 00時00分) 美健サロン リレア

おはようございます。
8月ももうすぐ終わりというのに、本日も朝から暑いですね。。

なにをしても身体がだるい、、という方も多いのではないでしょうか。

それは、疲れが蓄積している状態かもしれません。

疲れがとれない状態が続くと、免疫力も低下し、病気にかかるリスクも高まります。

疲れを感じる原因として

①肉体的疲労
・偏った姿勢
・不規則な生活や激しい運動
・女性は月経に伴うホルモンバランスの変化

②精神的疲労
・ストレスを感じる
⇒自律神経が乱れる

③神経的疲労
・脳に負荷がかかり疲れる
・スマホやネットの情報で常に脳が緊張状態

疲れを蓄積させないために日々のケアが大事ですね。

当サロンのアロマリンパマッサージ+ラジオ波のコース90分は、そんなお悩みにとってもオススメ!!

ラジオ波で自律神経の調整!
代謝UP!凝り・むくみの緩和!
その後にしっかりリンパマッサージを行うことで、更にリラックス効果もUP!!

是非肌のとろとろ感を味わって下さい◎

本日はご予約満了です。
ありがとうございます。
明日は研修の為、お休みをいただいております。

31日は少しだけ空きがございますので、お早めにご予約くださいませ。