季節の変わり目も健康で元気に過ごしましょう♪(2023年09月20日 00時00分) 美健サロン リレア

おはようございます。
9月も下旬に入り、日中は暑い日が続いていますが、朝晩は少し涼しくなってきましたね。
過ごしやすい季節となってきますが、体調を崩しやすい時期でもあります。

なぜ、季節の変わり目に体調を崩しやすいのでしょうか?
季節の変わり目である9～11月は、昼と夜の気温差や月平均の気温の寒暖差が大きくなります。

この時期によく見られる症状として、頭痛、肩こり、不眠、倦怠感、肌荒れなどがあります。

また、情緒不安定になり、気分が落ち込む方もいるようです。

当サロンの整体の知識をいかしたもみほぐしでは、自律神経を整え血液やリンパの流れを良くし、そのことにより体の機能が正常に働き、本来持つ自然治癒力が高まるので免疫力アップしていきましょう。
肩こりや腰痛、頭痛、むくみ、不眠、ストレスの軽減、冷え、疲労回復、免疫力の強化、などなど。
気になるコリなどの解消はもちろん、お身体のメンテナンスや体質改善などの効果も期待できます!
季節の変わり目も健康で元気に過ごしましょう♪

本日の整体・もみほぐしは、12時以降にあきがございます。
痩身・フェイシャル・アロマリンパはご予約満了です。
ありがとうございます。

お疲れをお取りいただけるよう心を込めて施術いたします。