寒さによる猫背に注意!(2023年12月20日 00時00分) 美健サロン リレア

おはようございます。
人は寒さを感じると、身体の中心部を保温しようとします。
そうすると背中を丸めて自然と猫背の姿勢になってしまいます。

また、身体が冷えてしまうと自律神経に乱れが生じて、胃腸の働きが低下する場合もあります。
寒くなるとおなかがゆるくなってしまったり、便秘気味になり、気づくと身をかがめてお腹をおさえている、なんて経験はないでしょうか?

さらには、背中が丸まった状態で寒さに震えていると、筋肉を固くしてしまいます。
その状態が長く続くと筋肉は凝り固まり、やがて肩こりや頭痛などつらい症状を作り出してしまいます。

当サロンの猫背BMK整体では、肩回り全体の筋肉や、背中の筋肉をほぐし、お腹の筋肉をエクステンションすることで、内側に丸まってしまった部分を反対側に戻していきます。 筋肉にアプローチすることで、細胞を活性化し、きれいな姿勢づくりをおこなっていきます。
寒さに負けず健康で元気に冬を乗り越えましょう!

本日の整体・もみほぐしは11時30分から14時と15以降
フェイシャル・痩身の60分までのコースで15時～と18時30～に空きがございます。
お早めにご予約くださいませ。