腰痛による様々な影響(2024年05月22日 09時00分) 美健サロン リレア

おはようございます。
腰痛は日常生活に様々な影響を与える可能性があり、健康にも深刻な影響を及ぼすことがあります。
例えば、仕事や家事の遂行が困難になることで、生活の質が低下しストレスが増大してしまいます。

長期間の腰痛は睡眠を妨げ、疲労や集中力の低下、さらには心理的な影響をもたらすことがあります。
また、腰痛は運動や身体活動を制限し、生活の質を低下させることがあります。
運動不足は体重増加や筋力低下を招き、それが腰痛を悪化させる悪循環を生み出す可能性があります。

さらに、腰痛による身体的な制約は心理的なストレスを増大させ、うつ病や不安障害などの精神的な健康問題を引き起こすリスクを高めることがあります。

健康的な日常生活を維持するためには、腰痛の予防や管理が重要になってきます。
当サロンの腰痛BMK整体では、腰へのアプローチだけでなく、脚や臀部の筋肉をバランスよく刺激し、活性化させることで、歪みのない身体づくりをおこなっていきます。
是非お試し下さいませ。

本日yukaのみ出勤!
17時～18時の残り1枠となっておりますので、
お時間あいましたら、是非ご予約くださいませ。