季節の変わり目の体調不良にも◎(2025年10月10日 10時52分) 美健サロン リレア

季節の変わり目の体調不良にも◎

季節の変わり目は寒暖差や環境の変化によって自律神経が乱れやすくなっています。
リラックスできるアロマの香りとマッサージで、心身のバランスを整え、リフレッシュしましょう♪

◎オススメの香り
・ラベンダー
特徴: フローラルで心地よい香り。
効果: 優れたリラックス効果があり、副交感神経の働きを高めて、心身の緊張をほぐします。睡眠の質を向上させる効果も期待できます。
・オレンジスイート
特徴: 多くの人に好まれる、甘く爽やかな香り。
効果: リラックス効果が高く、交感神経を落ち着かせます。気分を明るくしたいときにも適しています。

ラベンダーとオレンジの組み合わせは個人的に最強だと思います!!

2:1の割合で調合すると、認知症予防にも効果があるみたいです◎

深ーいリラックス効果が期待できますので、
この季節の変わり目の不調にも是非当サロンのアロマリンパマッサージを受けに来てくださいね◎

お悩みに応じて、お好きなアロマをお選びください♪

その時の体調や気分によって、アロマの香りって感じ方が変わるんです。

今の身体や心に必要なものがいい香り♪と感じるので、
是非色々なアロマの香りを嗅いで選んでくださいね◎