美健サロンリレアの月別ブログ(2023年09月)一覧

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美健サロンリレアのブログ

2023年09月のブログ一覧

25件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/09/17

投稿者

Pater 指名料300円
- 秋バテにならないよう!
- おはようございます。これからは少しずつ夏の暑さも和らいできますが、なんだか体がだるい、疲れやすくなった、などの体調不良が現れる場合があります。こうした不調は一般に秋バテと呼ばれます。自覚しにくいこともある、この秋バテは、暑い続きを見る
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投稿日

2023/09/16

投稿者

Pater 指名料300円
- 秋の熱中症予防☆
- おはようございます。涼しくなるイメージのある秋ですが、例年より暑いとされる今年は特に熱中症予防が大切です。また、季節の変わり目による体調不良がでてくる時期でもあります。体調が悪いときは体温の調整機能も低下しているため、普段よりも続きを見る
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投稿日

2023/09/15

投稿者

Pater 指名料300円
- 肩の痛みや肩こりのメカニズム
- おはようございます。肩の筋肉に負担がかかった状態が続くと、筋肉に乳酸という疲労物質がたまります。すると、筋肉が硬くこわばってきて血管を圧迫し、その結果、血行が悪くなってしまいます。これが肩の痛みや肩こりが起こるメカニズムです。続きを見る
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投稿日

2023/09/13

投稿者

Pater 指名料300円
- 筋肉の柔軟性を引き出そう!
- おはようございます。筋肉が固くなってしまうと、関節の可動域まで小さくなってしまいます。筋肉の硬さは、姿勢にも関係してきます。骨盤を支える筋肉が固くなると、骨盤がその筋肉のある方向に引っ張られ、前傾または後傾しやすくなります。続きを見る
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投稿日

2023/09/12

投稿者

yuka 指名料300円
- 秋にオススメのアロマ
- おはようございます。夏に頑張った自分へのご褒美! アロマの香りでリラックスし、日常のストレスから解放されてください♪ 本日は秋にオススメのアロマをご紹介! 1.ラベンダー緊張をほぐし、穏やかな気分をもたらし、安眠の続きを見る
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投稿日

2023/09/11

投稿者

yuka 指名料300円
- リンパを流し、自律神経の調整&免疫力UP
- おはようございます。少し朝晩は涼しくなってきておりますが、まだまだ日中は暑い日々が続きそうですね。この暑さで夏バテをされている方・体調を崩されている方も多いのではな続きを見る
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投稿日

2023/09/09

投稿者

Pater 指名料300円
- 台風と腰痛の関係
- おはようございます。台風が増えてきましたね! 実は台風と腰痛には関係があります。そもそも台風とは熱帯低気圧の内、北西太平洋と南シナ海に存在し、風速17m/s以上の強い低気圧のことを言います! 低気圧になると空気中の酸素濃度が続きを見る
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投稿日

2023/09/08

投稿者

Pater 指名料300円
- 猫背による身体への影響
- おはようございます。猫背などの不良姿勢を気にした事がある方は少なくないと思いますが、実際にどんなデメリットがあり身体に影響を与えるか知っていますか? まずは見た目や第一印象で暗く見えてしまいがちです。お仕事やプライベートでも第一印続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/09/07

投稿者

yuka 指名料300円
- 祝!1周年
- いつも美健サロンリレアをご利用いただき誠にありがとうございます。お陰様でこの度1周年を迎える事ができました。これもひとえに皆様のありがたいご愛顧とお客様一人一人の出会いに恵まれたお蔭でございます。心より感謝申し上げ続きを見る
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投稿日

2023/09/06

投稿者

yuka 指名料300円
- 好転反応について
- おはようございます♪ マッサージ後に身体が良くなるために好転反応が起こる場合がございます。施術を受けたときに起こる好転反応は、筋肉がほぐれ、凝りの部分で滞っていた老廃物などが血液中に流れ、流れた老廃物が体に影響を及ぼすこと続きを見る