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美健サロン リレアのブログ

2024年07月のブログ一覧
  • 28件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2024/07/08
    投稿者
    yuka
    • ゴルフ始めました♪

    • はい、私yukaはゴルフを始めました♪ 内容あまりないので、ご興味ある方だけ読んでいただければ嬉しいです 笑! まず、幼少期から運動だけは大の苦手!! 本当になんでできないんだろうっていう位できない(-"-) 続きを見る
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    投稿日
    2024/07/07
    投稿者
    スタッフ4
    • 骨盤の歪みの様々な原因

    • おはようございます。 骨盤の歪みは、現代人に多く見られる身体の問題の一つです。 骨盤は身体の中心に位置し、上半身と下半身を繋ぐ重要な役割を果たしています。 この骨盤が歪むと、全身に様々な影響を及ぼします。 骨盤の歪みの原因は多岐 続きを見る
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    投稿日
    2024/07/06
    投稿者
    yuka
    • 新メニュー◎足の角質ケア&足ツボマッサージ

    • サンダルの季節になりましたね◎ 素足になると気になるのが、かかとのカサカサや、硬くなった足裏やタコ! 角質ケアの効果とは、、 1、血行が良くなり、冷え性の予防に。 2、臭いの原因となる古い角質を取り除き、清潔な足元に。 3 続きを見る
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    投稿日
    2024/07/05
    投稿者
    スタッフ4
    • 夏の暑さや梅雨時の湿気が腰痛に与える影響

    • おはようございます。 腰痛は一年中悩まされることが多い症状ですが、特に今の時期に悪化しやすい要因があります。 夏の暑さや梅雨時の湿気は、腰痛に影響を与えることがあります。 例えば、エアコンの冷たい風が腰に当たると、筋肉が冷えて硬直しや 続きを見る
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    投稿日
    2024/07/04
    投稿者
    スタッフ4
    • 季節や天候による影響

    • おはようございます。 肩こりや首こりは、季節や天候によって悪化することがあります。 特に梅雨や夏の湿気が多い時期には、筋肉が硬直しやすくなり、肩こりや首こりがひどくなることがあります。 湿気が高くなると、体内の水分バランスが崩れやすく 続きを見る
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    投稿日
    2024/07/03
    投稿者
    スタッフ4
    • 心身のバランスを整えよう!

    • おはようございます。 もみほぐしは、特に今の時期において効果的なリラクゼーション方法の一つです。 季節の変わり目や天候の変動によって、体調を崩しやすくなることが多く、その際に筋肉の緊張やストレスが蓄積しがちです。 特に湿度の高い梅 続きを見る
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    投稿日
    2024/07/02
    投稿者
    スタッフ4
    • 梅雨時期の健康管理に!

    • おはようございます。 足ツボマッサージは、梅雨時期の健康管理に非常に有効です。 梅雨時期には湿度が高く、気温の変化も激しいため、体調を崩しやすくなります。 このような時期に足ツボマッサージを取り入れることで、様々な健康効果が期待できま 続きを見る
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    投稿日
    2024/07/01
    投稿者
    yuka
    • 梅雨の時期限定クーポン◎

    • おはようございます! つい先日 梅雨=気圧が下がる=酸素が薄い というお話をさせて頂きましたが、 本日は梅雨の時期限定の特別クーポンのお知らせです♪ 酸素ルームの中でのもみほぐし 通常から1,000円引きに◎ 続きを見る

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