美健サロンリレアの月別ブログ(2024年07月)一覧

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美健サロンリレアのブログ

2024年07月のブログ一覧

28件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2024/07/08

投稿者

yuka
- ゴルフ始めました♪
- はい、私yukaはゴルフを始めました♪ 内容あまりないので、ご興味ある方だけ読んでいただければ嬉しいです笑! まず、幼少期から運動だけは大の苦手!! 本当になんでできないんだろうっていう位できない(-"-) 続きを見る
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投稿日

2024/07/07

投稿者

スタッフ4
- 骨盤の歪みの様々な原因
- おはようございます。骨盤の歪みは、現代人に多く見られる身体の問題の一つです。骨盤は身体の中心に位置し、上半身と下半身を繋ぐ重要な役割を果たしています。この骨盤が歪むと、全身に様々な影響を及ぼします。骨盤の歪みの原因は多岐続きを見る
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投稿日

2024/07/06

投稿者

yuka
- 新メニュー◎足の角質ケア&足ツボマッサージ
- サンダルの季節になりましたね◎ 素足になると気になるのが、かかとのカサカサや、硬くなった足裏やタコ! 角質ケアの効果とは、、 1、血行が良くなり、冷え性の予防に。 2、臭いの原因となる古い角質を取り除き、清潔な足元に。 3 続きを見る
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投稿日

2024/07/05

投稿者

スタッフ4
- 夏の暑さや梅雨時の湿気が腰痛に与える影響
- おはようございます。腰痛は一年中悩まされることが多い症状ですが、特に今の時期に悪化しやすい要因があります。夏の暑さや梅雨時の湿気は、腰痛に影響を与えることがあります。例えば、エアコンの冷たい風が腰に当たると、筋肉が冷えて硬直しや続きを見る
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投稿日

2024/07/04

投稿者

スタッフ4
- 季節や天候による影響
- おはようございます。肩こりや首こりは、季節や天候によって悪化することがあります。特に梅雨や夏の湿気が多い時期には、筋肉が硬直しやすくなり、肩こりや首こりがひどくなることがあります。湿気が高くなると、体内の水分バランスが崩れやすく続きを見る
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投稿日

2024/07/03

投稿者

スタッフ4
- 心身のバランスを整えよう!
- おはようございます。もみほぐしは、特に今の時期において効果的なリラクゼーション方法の一つです。季節の変わり目や天候の変動によって、体調を崩しやすくなることが多く、その際に筋肉の緊張やストレスが蓄積しがちです。特に湿度の高い梅続きを見る
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投稿日

2024/07/02

投稿者

スタッフ4
- 梅雨時期の健康管理に!
- おはようございます。足ツボマッサージは、梅雨時期の健康管理に非常に有効です。梅雨時期には湿度が高く、気温の変化も激しいため、体調を崩しやすくなります。このような時期に足ツボマッサージを取り入れることで、様々な健康効果が期待できま続きを見る
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投稿日

2024/07/01

投稿者

yuka
- 梅雨の時期限定クーポン◎
- おはようございます! つい先日梅雨=気圧が下がる=酸素が薄いというお話をさせて頂きましたが、本日は梅雨の時期限定の特別クーポンのお知らせです♪ 酸素ルームの中でのもみほぐし通常から1,000円引きに◎ 続きを見る