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整体サロン CURAREのブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 61件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/04/21
    投稿者
    中川将陸
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/03/31
    投稿者
    林朋実

    • 季節の変わり目は不調になりやすい

    • こんにちは! いつもご利用ありがとうございます。 早くも今日で3月も終わりますね。 選抜高校野球、暖かくなってきてゴルフに行ったり後はお花見など春って感じて過ごしていました(^^) 皆さんはいかがお過ごしでしょうか?? 季 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/03/05
    投稿者
    中川将陸

    • 花粉症対策には足ツボ!?

    • こんにちは♪ 昨日に続き花粉症に触れていきます! 腸内環境の話を前回しました。 今日はその腸内環境を施術でもアプローチ出来る期待があることです。 足ツボは皆さん聞いたことはあると思います。 それと同じように反射区という 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/03/04
    投稿者
    中川将陸

    • 花粉症の対策

    • こんにちは! いよいよ来てほしくない花粉シーズンの到来ですね、、 僕も4年前くらいにいきなり発症しまして鼻水がとまらない事がある日もあります笑 でも免疫を上げるとましになったり、全然気ならないようになることも期待出来ます! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/02/06
    投稿者
    中川将陸

    • 肩凝り対策

    • こんにちは♪ 2月になりましたがまだ寒い日が続きますね。 朝起きるのも辛い日が多い方もいると思います。 デスクワークで動かないから固まる 在宅で家から出る機会が減った ストレッチ、運動をそもそもあんまりしない などの 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/01/10
    投稿者
    中川将陸

    • 栄養(9)

    • こんにちは! 今日はとても寒いですね、、、 水分量が減り体内の循環が悪くなります。 そうすると体に色々な不調が起こりやすくなります。 前回の答えは2リットルです! お水は1日に2リットル飲むことが大切です。といっても、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/12/26
    投稿者
    林朋実

    • 栄養(8)

    • こんにちは! 前回の答えは2です。 わかりましたか? 納豆には体に良い効果がたくさんあります。 納豆には「ナットウキナーゼ」という成分があり、ナットウキナーゼには血液をサラサラにする効果があります。また、それ以外にも腸の環境 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/12/16
    投稿者
    中川将陸

    • 栄養(6)

    • こんにちは♪ 昨日の答えは お腹の調子を整える 海藻には体に良い効果がたくさんあります。 お腹の調子を良くしてくれる食物繊維や、カルシウムやマグネシウムといった体作りに必要な栄養など、体に良い様々な栄養素が詰まっています 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/12/12
    投稿者
    中川将陸

    • 栄養(4)

    • こんにちは 12月、2022年も残り少なくなりその速さに驚いている中川です。 前回の答えは 2.緑黄色野菜です。 皆さんはわかりましたか? ビタミンcはレモンなど柑橘系に多く含まれているイメージですがピーマン、ブロッコリー 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/11/22
    投稿者
    林朋実

    • 栄養(2)

    • 皆さん、こんにちは☆ 前回のブログの答えは 青魚です♪ DHA(ドコサヘキサエン酸)という体内で作ることができない不飽和脂肪酸の1つです。 記憶力を高める期待があるので認知症の予防に期待があります☆ 血圧を下げる効果もあるので 続きを見る
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