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頭痛、眼精疲労に効くツボ3選 デスクワーク疲れをスッキリ解消
- 頭痛に効くツボ 1 百会(ひゃくえ) 百会は、頭のてっぺんにあるツボで、リラックス効果があり、緊張型頭痛やストレスによる頭痛に効果的です。場所は、左右の耳の上端を結んだ線と、顔の正中線が交差する地点にあります。ここを軽く押したり、指で回 続きを見る
AZRONE美容鍼灸・鍼灸治療院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/11/10
- 投稿者
- 土橋貴也
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/07
- 投稿者
- 土橋貴也
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腰痛の原因はお尻にあった?ストレッチで再発予防
- 腰痛の原因 大殿筋は脚を後ろや横に動かす役割があり、骨盤を支える土台にもなっている重要な筋肉です。長時間にわたって座りっぱなし、立ちっぱなしなど同じ姿勢を取り続けると大殿筋に負担がかかり、中を通っている毛細血管が圧迫されて血流が停滞。それ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/04
- 投稿者
- 土橋貴也
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秋の乾燥肌対策に美容鍼 うるおいを取り戻すセルフケア
- 乾燥肌に美容鍼がオススメな理由 1 肌の内側からアプローチできる 美容鍼の特長は、肌の内側から乾燥肌の原因にアプローチできることです。 美容鍼は体のツボに鍼を打つことで、血流の促進を助けます。さらに鍼の刺激で免疫細胞を活性化させること 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/10/27
- 投稿者
- 土橋貴也
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秋の乾燥肌に効くツボと美容鍼アプローチ
- 美容鍼が乾燥肌になぜ効くのか 美容鍼は、顔にある経穴(ツボ)を刺激して血流を促進し、 肌の再生力を高める東洋医学的美容法です。 乾燥肌に対しては、次のような働きがあります。 1 血流促進:肌に栄養と酸素を届け、くすみや乾燥を改善 2 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/10/24
- 投稿者
- 土橋貴也
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ほうれい線は肩こりから 意外な関係とセルフケア法
- ほうれい線と肩こりの関係 肩こり・首のこりは肩や首の筋肉が緊張し、血液の流れが悪くなって疲労物質がたまったり栄養素が行き届かなかったりすることで筋肉が硬くなってしまった状態です。 顔に繋がっている肩から首にかけての筋肉が強張ってしまうと 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/10/21
- 投稿者
- 土橋貴也
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美容鍼の効果はどれくらい持続するのか
- 美容鍼の効果どれくらい持続するか 美容鍼の効果の持続期間は、3日から2週間程度といわれています。効果の持続期間に幅があるのは、施術を受ける方の体質や肌の状態により個人差があるからです。また、施術を受ける回数によっても効果の持続期間は変わっ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/10/15
- 投稿者
- 土橋貴也
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ストレートネック やってはいけないこと4選
- ストレートネックが体に与える影響は? 人間の首は、7つの椎骨からなる頚椎と、胸鎖乳突筋や僧帽筋などの筋肉で頭を支えており、成人の頭の重さは頚椎が通常の位置にある状態でも約5kg。これが30度前に傾くだけで約18kg、60度傾くと約27kg 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/10/10
- 投稿者
- 土橋貴也
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秋のぎっくり腰対策 姿勢が鍵になる理由
- 秋にぎっくり腰が増える理由 ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然腰に激しい痛みが走る症状です。特に秋に多い主な理由は次の通りです。 朝晩と日中の寒暖差による筋肉のこわばり 運動の機会が増え、急な動作や無理な姿勢を取りやすい 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/30
- 投稿者
- 土橋貴也
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血流改善で内側から美しくなる 簡単ツボ押し
- 血行促進に効果が期待できるツボ ①湧泉 湧泉は、足でグーをしたときに足裏で一番へこんでいるところにあるツボです。 湧泉は、血行促進・冷え・むくみ・首のこり・ホルモンバランスの安定などに効果が期待できます。 また、不眠・足の筋肉疲労・ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/23
- 投稿者
- 土橋貴也
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秋におすすめ むくみを取ってスッキリ小顔ケア
- 秋にむくみやすいのはなぜか 1 夏を引きずった生活やファッション 過ごしやすい秋とはいえ、まだ汗ばむ日もあり、夏を引きずった生活やファッションをしてしまいがちです。 夏の感覚のまま冷たい食べ物や飲み物を取りすぎたり、素足にサンダル履き 続きを見る