AZRONE美容鍼灸・鍼灸治療院のブログ(サロンのNEWS)一覧

お気に入り追加

AZRONE美容鍼灸・鍼灸治療院アズローネビヨウシンキュウシンキュウチリョウイン

MAP

今日OK
明日OK
スペシャルクーポン

営業時間 09:00～21:00(最終受付20:00)

東京都武蔵野市吉祥寺東町2-31-12 -101

最寄り駅：JR中央線(快速) 吉祥寺駅北口より徒歩10分

口コミ66件

空席確認・予約にすすむ

AZRONE美容鍼灸・鍼灸治療院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

215件のブログがあります
- 前へ
- 13/22ページ
- 次へ

サロンのNEWS

投稿日

2025/10/24

投稿者

土橋貴也
- ほうれい線は肩こりから意外な関係とセルフケア法
- ほうれい線と肩こりの関係肩こり・首のこりは肩や首の筋肉が緊張し、血液の流れが悪くなって疲労物質がたまったり栄養素が行き届かなかったりすることで筋肉が硬くなってしまった状態です。顔に繋がっている肩から首にかけての筋肉が強張ってしまうと続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/21

投稿者

土橋貴也
- 美容鍼の効果はどれくらい持続するのか
- 美容鍼の効果どれくらい持続するか美容鍼の効果の持続期間は、3日から2週間程度といわれています。効果の持続期間に幅があるのは、施術を受ける方の体質や肌の状態により個人差があるからです。また、施術を受ける回数によっても効果の持続期間は変わっ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/15

投稿者

土橋貴也
- ストレートネックやってはいけないこと4選
- ストレートネックが体に与える影響は? 人間の首は、7つの椎骨からなる頚椎と、胸鎖乳突筋や僧帽筋などの筋肉で頭を支えており、成人の頭の重さは頚椎が通常の位置にある状態でも約5kg。これが30度前に傾くだけで約18kg、60度傾くと約27kg 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/10

投稿者

土橋貴也
- 秋のぎっくり腰対策姿勢が鍵になる理由
- 秋にぎっくり腰が増える理由ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然腰に激しい痛みが走る症状です。特に秋に多い主な理由は次の通りです。朝晩と日中の寒暖差による筋肉のこわばり運動の機会が増え、急な動作や無理な姿勢を取りやすい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/30

投稿者

土橋貴也
- 血流改善で内側から美しくなる簡単ツボ押し
- 血行促進に効果が期待できるツボ ①湧泉湧泉は、足でグーをしたときに足裏で一番へこんでいるところにあるツボです。湧泉は、血行促進・冷え・むくみ・首のこり・ホルモンバランスの安定などに効果が期待できます。また、不眠・足の筋肉疲労・続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/23

投稿者

土橋貴也
- 秋におすすめむくみを取ってスッキリ小顔ケア
- 秋にむくみやすいのはなぜか 1 夏を引きずった生活やファッション過ごしやすい秋とはいえ、まだ汗ばむ日もあり、夏を引きずった生活やファッションをしてしまいがちです。夏の感覚のまま冷たい食べ物や飲み物を取りすぎたり、素足にサンダル履き続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/17

投稿者

土橋貴也
- 長時間のデスクワークで肩こりしやすい人のセルフケア
- デスクワークで肩こりが起きる原因 1 長時間同じ姿勢による影響同じ姿勢で長時間作業を続けると、特定の筋肉に負担がかかり、血行が悪くなります。特に、首や肩周辺の筋肉は緊張しやすく、疲労物質が蓄積しやすいため、肩こりが引き起こされることが続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/10

投稿者

水上謙
- ひどいアレルギー体質を克服した体験談〜鍼灸師の視点から〜
- 子どもの頃から、私は典型的な「アレルギー体質」でした。 アトピー性皮膚炎、ニキビ症、季節性のアレルギー性鼻炎(いわゆる花粉症)、さらには犬猫アレルギー、ハウスダストアレルギーまで。生活のいたるところで不調に悩まされ、薬やステロイドで抑えては続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/08

投稿者

土橋貴也
- 季節の変わり目に注意疲れを溜めない体の整え方
- 季節の変わり目に自律神経が乱れる理由普段は体に何の問題がない健康体の人であっても、季節の変わり目はどうしても体調を崩しやすくなってしまうもの。 これは「気象病」とも呼ばれ、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わることや、寒暖差が激しいことが原因続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/03

投稿者

水上謙
- 猫背改善!胸を開くストレッチ5選(肩こり・姿勢改善に効果的)
- 長時間のデスクワークやスマホ操作で、背中が丸まり猫背になってしまう方はとても多いです。猫背が続くと見た目の印象が悪くなるだけでなく、肩こり・首こり、呼吸の浅さ、自律神経の乱れにもつながります。今回は、鍼灸師である私が実際に臨床で指導して続きを見る