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【吉祥寺】産後骨盤矯正は必要?
- ① 結論|産後骨盤矯正は必要?全員ではなく「状態評価」が重要です Point(結論) **産後骨盤矯正は必要?**という問いに対して、答えは「人による」です。すべての産後女性が必ず受けるべきものではありません。しかし、腰痛・股関 続きを見る
AZRONE美容鍼灸・鍼灸治療院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/04/20
- 投稿者
- 土橋貴也
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/13
- 投稿者
- 土橋貴也
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【吉祥寺】更年期の不調チェックリスト
- ① 結論(問題提起と解決方向) 「なんとなく体調が悪い」「疲れが抜けない」「気分の波が激しい」 このような状態が続いていませんか? 実はそれ、更年期の不調の可能性があります。 【吉祥寺】更年期の不調チェックリストをもとに 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/09
- 投稿者
- 土橋貴也
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【吉祥寺】首こりとめまいの関係とは
- ① 結論(最初に問題提起と解決方向) 「首こりとめまいの関係とは」、実は非常に深く、単なる筋肉のコリだけの問題ではありません。 結論から言うと、首こりが原因でめまいが起こるケースは十分にあり、その背景には自律神経や血流、神経伝達の乱 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/07
- 投稿者
- 水上謙
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運動不足の本当の怖さは、「太ること」だけじゃない
- こんにちは!鍼灸師の水上謙です! 運動は、太らないためだけにやるものではありません。 余暇の運動は、28年追跡のコホート研究で、突然心臓死のリスク低下とも関連していました。 忙しい人ほど知っておくべきなのは、完璧な運動習慣じゃなく 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/06
- 投稿者
- 土橋貴也
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【吉祥寺】不眠が続く人の共通原因
- ① 結論(最初に問題提起と解決方向) 「布団に入っても眠れない」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝起きても疲れが取れない」 このような状態が続いている場合、単なる生活習慣の問題ではなく、 身体のバランスの崩れが関係している 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/03
- 投稿者
- 水上謙
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健康習慣は性格ではなく、構造で決まる
- こんにちは!鍼灸師の水上謙です! 運動が続かないのは、意志が弱いからではありません。続くように設計されていないからです。 最近、シンガポールの National Steps Challenge をもとにした将来予測研究が出ていま 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/02
- 投稿者
- 土橋貴也
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【吉祥寺】自律神経失調症の改善法
- ① 結論(最初に問題提起と解決方向) 「なんとなく不調が続く」「検査では異常がないのに辛い」 こうした状態は、自律神経の乱れによって起こるケースが多く見られます。 結論からお伝えすると、 【吉祥寺】自律神経失調症の改善法で最 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/30
- 投稿者
- 土橋貴也
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【吉祥寺】肩こりが慢性化する理由3選
- ① 結論(最初に問題提起と解決方向) 「その肩こり、なぜずっと続いているのか?」 肩こりが慢性化する理由は、単なる筋肉の疲労ではなく 身体の構造・神経・生活習慣が複雑に絡み合っているためです。 多くの方は「マッサージで一 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/24
- 投稿者
- 土橋貴也
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遺伝はある。でも、生活でかなり変えられる。腸と心臓のリスクを下げる食事設計
- こんにちは!鍼灸師の水上謙です! 遺伝があっても、そこで終わりにしなくていいです。 健康は体質だけで決まらない。食事、運動、喫煙、飲酒の積み重ねで、将来のリスクはかなり変わります。忙しい人ほど必要なのは、気合いではなく、再現できる生 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/23
- 投稿者
- 土橋貴也
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【吉祥寺】ぎっくり腰再発を防ぐ対策
- ① 結論(最初に問題提起と解決方向) 「一度ぎっくり腰をやるとクセになる」とよく言われますが、実際にぎっくり腰再発を防ぐ対策を行わなければ再発率は高くなります。 結論から言うと、ぎっくり腰再発を防ぐ対策で最も重要なのは「筋肉・関 続きを見る
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