めまい対策(2023年09月06日 07時56分) ラクリス fit 大阪

こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。

一口に「めまい」といいますが、めまいには実際には次のように様々な症状が含まれます。

自分やまわりがぐるぐる回る
ふわふわしている
気が遠くなりそうな感じ
眼前暗黒感
物が二重に見える
不安感
動悸
吐き気

【めまいの原因】
めまいの原因として、大変つらいめまいを生じるものの比較的良性の内耳性めまい(三半規管の障害によるめまい、正確には前庭機能障害)が最も多く見られますが、中には脳卒中(脳梗塞、脳出血、くも膜下出血ほか)や心臓疾患などによる命にかかわる場合もあります。
また薬剤性、高血圧症、脱水症、不整脈、起立性低血圧症、熱中症、各種神経難病、低血糖症、貧血、外傷後頸部症候群、頸性めまい、鼻性めまい、心身のストレスなどもめまいの原因になります。

病院に行って検査しても脳には異常のない場合が多いと思います。
肩や首周辺の筋肉が硬くなって、頭へ向かう血流を阻害している場合が多いので、硬くなった筋肉を緩めて血流を良くすることで改善に繋がります。
めまいでお悩みの方はお気軽にご相談ください。



------------------------
≪ラクリス fit 大阪≫
大阪府寝屋川市香里南之町26ー6 センチュリー香里園2F
京阪『香里園駅』から徒歩4分
--------------------------------------
#枚方市 #枚方公園 #光善寺 #香里園 #寝屋川市 #萱島 #大和田 #古川橋 #門真市 #西三荘 #守口市 #土居 #滝井 #千林 #森小路 #関目 #野江 #京橋 #天満橋 #北浜 #淀屋橋 #御殿山 #牧野 #樟葉 #橋本 #石清水八幡宮 #淀 #中書島 #伏見桃山 #丹波橋 #墨染 #藤森 #龍谷大前深草 #伏見稲荷 #鳥羽街道 #東福寺 #七条 #清水五条 #祇園四条駅 #三条 #神宮丸太町 #出町柳 #茨木市 #高槻市 #大東市 #四條畷市 #交野市 #香里南之町 #筋膜リリース #頭痛 #マッサージ #肩こり #足つぼ #足ツボ#もみほぐし #整体 #肩甲骨 #骨盤 #腰痛 #ギックリ腰 #痩身 #ふくらはぎ #むくみ #小顔 #小顔矯正 #全身マッサージ #股関節 #腸活 #リフレッシュ