秋の抜け毛(2023年09月28日 10時05分) ラクリス fit 大阪

こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。

今回は抜け毛のお話。

9月から11月頃に抜け毛が増えると感じたことはありますか?

動物の換毛期はよく耳にすると思います。

それは人間にも言えることで、季節の変わり目には毛髪の生まれ変わりで抜け毛が多くなります。

これは一時的なものなので、特に問題はありません。

気をつけなければいけないことは…

●夏の蓄積された紫外線ダメージ
●汗や皮脂による毛穴詰まり
●空調による乾燥
●疲れからの代謝不良
●自律神経の乱れ
●栄養不足

頭皮環境を整えるために…

●生活習慣を見直す
●頭皮マッサージで血液循環を促す
●適切なヘアケアアイテムを使用する

ちょっとした対策をすることで頭皮は健やかに、毛髪はうるうるなめらかになります。

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≪ラクリス fit 大阪≫
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