セルフエステジブンミガキ MINATOMRAIスタジオの月別ブログ(2024年02月)一覧

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:15)

神奈川県横浜市中区桜木町1-1-7 コレットマーレ2F

最寄り駅：JR根岸線桜木町駅北改札(東口)より徒歩2分

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セルフエステジブンミガキ MINATOMRAIスタジオのブログ

2024年02月のブログ一覧

29件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2024/02/09

投稿者

みなとみらいスタッフ
- 糖質が多い飲み物
- こんにちは＼(^o^)/★ ジブンミガキみなとみらい店です! 本日は糖質が多い飲み物をご紹介したいと思います♪ 【飲み物】ぶどうジュース、リンゴジュース、コーラ、ソーダなどの炭酸飲料清涼飲料水、ミルクティー、ほ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/02/08

投稿者

みなとみらいスタッフ
- 糖質が多い食べ物
- こんにちは(*^^*) ジブンミガキみなとみらい店です! 糖質ダイエット、脂質ダイエットについてお話してきましたが糖質が多い食べ物、糖質制限しているときに摂取した方が良い食べ物など糖質ダイエットについて少しの間詳しくご紹介し続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/07

投稿者

みなとみらいスタッフ
- MSFとEMSについて
- こんにちは(*^^*) ジブンミガキみなとみらい店です! 当店の筋力強化×脂肪燃焼マシン、Barnは従来のEMS(電気刺激)ではなく、MSF(磁力刺激)によって筋肉にアプローチします。【MSF 磁続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/02/06

投稿者

みなとみらいスタッフ
- 脂質ダイエットのデメリット
- こんにちは♪ ジブンミガキみなとみらい店です＼(^^)/ 本日は脂質ダイエットのデメリットをご紹介します☆ 糖質ダイエットはいろいろな食べ物を食べることができますが・すぐには体重の変化がないのでモチベーションを続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/02/05

投稿者

みなとみらいスタッフ
- 糖質制限のデメリット
- こんにちは♪ ジブンミガキみなとみらい店です! 本日は糖質制限のデメリットをご紹介します! 糖質制限は短期間でのダイエットが期待できるなどのですがメリットだけではなく、デメリットもあります( ; ; ) ・続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/04

投稿者

みなとみらいスタッフ
- 体温を上げるおすすめの方法は?
- こんにちは(*^^*) ジブンミガキみなとみらい店です☆彡前回は、体温と免疫力の関係についてお話しました。次に、体温を高める方法について見ていきましょう。 1.入浴お手軽に体温を高める方法とし続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/03

投稿者

みなとみらいスタッフ
- 免疫力アップのカギは体温を上げること!?
- こんにちは(*^^*) ジブンミガキみなとみらい店です♪ さまざまな感染症予防に欠かせない「免疫力」。とくに、気温の下がる時期には免疫機能も低下しがちです。体温が1度違うだけで、この免疫機能には大きな差が出るのだ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/02

投稿者

みなとみらいスタッフ
- 舞茸で免疫力アップ!
- こんにちは(*^^*) ジブンミガキみなとみらい店です☆彡お鍋や天ぷら、炊き込みご飯など、さまざまな料理で活躍してくれる「舞茸(まいたけ)」。美味しさはもちろんですが、免疫力に関係する栄養が豊富なのも舞茸の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/02/01

投稿者

みなとみらいスタッフ
- 中硬水とは?
- こんにちは(*^^*) ジブンミガキみなとみらい店です!!! 私たちの生活と切っても切り離すことができないお水。「軟水」や「硬水」などの種類があることは知っているものの、その違いや特徴についてよく知らないという方続きを見る