こんにちは♪モリヤです(^^)
頭痛には頭痛薬?
不眠には睡眠薬?
お薬に頼る前に...ちょっと待った!!!
その原因ヘッドマッサージで取り除きませんか?
不眠や頭痛は自律神経の乱れ。
その原因は女性ホルモンの低下による症状です。
女性ホルモンは卵巣で作られ脳の指令により分泌。
卵巣機能は低下しているのに脳の指令は通常通りで
卵巣は追いつけず脳はパニック状態。
それらが頭痛や不眠の原因を起こしている可能性大なのです。
◎頭痛
◎不眠
◎眠りが浅い
◎首や肩や僧帽筋(背中)が凝っている
◎冷えを感じる
◎むくみやすストレスや悩みが多い
◎姿勢が悪い
◎めまいや立ちくらみ
◎夜はなかなか眠れず朝は起きられない
感じたことありませんか??
自律神経の乱れは女性ホルモンの乱れです
頭痛や不眠の原因となっている自律神経を整えること
お悩みを根本から緩和。
内側を改善しないと不調はいつまでも続きます...。
自力神経を整えて楽しい毎日をすごしましょう^ ^