理想の歩き方!(2023年12月27日 18時28分) プライベートサロン Time0ut

こんにちは^^モリヤです!




普段、自分がどんな歩き方をしているのか意識したことありますか?

姿勢や歩き方はその人の第一印象を決めてしまうのはもちろん
脚のラインまでにも影響を与える大切なもの。



ちょっとしたコツで、歩き方はキレイになり、それによってレッグラインまでも美しく変わってきます。

正しい歩き方をはじめるには、姿勢を良くすることが大切です。
正しい姿勢を保つには、背骨の真上にまっすぐ頭の位置があること。
上半身を引き上げるようにして、目線を少し上に向け、あごを引くと姿勢を正しやすくなります。
その時、重心はつま先でなくかかとにあると
多くの方に見られる前のめりの状態が改善できます。



歩き方を変えれば、印象も脚のラインも大変身!
毎日のことですから、ぜひ正しい方法を身につけましょう。