ファスティング5(2023年03月25日 14時47分) miko salon

皆さんこんにちは!

miko salonのゆうりです!

ファスティング第二弾、周りの応援もあり、無事金曜日から回復期間へ突入!

皆さん、、、私、どうなったと思いますか!?


まず体重、、、準備期間～実施期間の9日間でなんと、、、

、、、、、体重-5.6kg!!!!!!!!!!!

顔の、アンパンマンみたいな頬、二重顎、むくみが

気にならなくなり、小顔になりました(￣▽￣)

お便は回復期間1日目にドカーンと出ましたっ笑

身体は全体的に細くなっていき、ボディラインにメリハリが!!!嬉!喜!


そして、ご来店頂いた再来のお客様やサロンのスタッフに、

「え、なんか細くなった!?痩せたの!?」
「肌の調子いいね!きれい!」

などなど、嬉しい声が、、、照

自己肯定感上がりまくり!努力した甲斐がありました!!!!


最後に…"回復期間に入り、最初に食べたもの"

、、、お味噌汁!!!!!!!!!

スナップエンドウ、大根、いと寒天が入ってます!

いつもの味付けで作ったら味濃すぎて、お湯で割りました笑

でもなまらうまい、、、、感動っす。


回復期間後はリバウンドしやすいと聞くので、

自分なりに、できる範囲で、

食生活に気を付けて良い状態をキープします!


結果を見て、私に相性良しと思われるファスティング、、、!

結果にはもちろん個人差があると思いますが、おすすめですよ!

れっつらファスティング～♪


#mikosalon #ミコサロン
#札幌エステ #札幌美容
#ファスティング #断食
#デトックス #整え
#腸内環境を整える
#contrex #肌荒れ改善
#免疫力アップ