リンパマッサージのメリット(2024年06月20日 13時16分) miko salon

こんにちは、akaneです。

本日はオイルリンパマッサージのメリットについてお話しいたします。

リンパ循環の促進
リンパ液の流れを促進し、体内の老廃物や毒素の排出を助けます。滞ったリンパ液が流れやすくなり、むくみの軽減や浄化作用が期待できます。

免疫機能の向上
リンパ節やリンパ管が刺激されると、免疫細胞の産生や活性化が促進される可能性があります。免疫機能の向上により病気や感染症に対する防御力が高まります。

ストレス緩和
リラックス効果や心地よい刺激によってストレスを軽減します。身体の緊張が解け心身のリフレッシュ感を得ることができます。

美容効果
肌のトーンや質感の向上にも貢献します。リンパ液の流れが改善されることでターンオーバーの正常化を助け、肌の血行や栄養供給が促進され、くすみやシワの軽減、肌のハリや弾力性の向上が期待できます。

筋肉の緊張緩和
血流も改善されることで、筋肉の緊張が緩和されます。これにより、筋肉の柔軟性や可動域が向上し、身体のバランスが整いやすくなります。