ヒートテックがもたらす肌への影響(2024年10月11日 10時47分) miko salon

最近、肌寒くなってきましたね( ; ; )

お洋服も着込む時期がくると、
ヒートテックを着る方も増えてくると思います。

ヒートテックは、お洋服の中に着込むだけで暖かさを保てますし、
様々な種類が展開されており、
使い勝手の良さから愛用されている方も多いのではないでしょうか?

そんな万能なヒートテックですが、
肌荒れの要因となる場合があるのをご存知でしょうか?

ヒートテックの仕組みは、
肌から出る水分を吸収して発熱して暖かさを保っています。

水蒸気から水分になるときに熱を発することを「凝縮熱」といい、
この現象を「吸湿発熱」と呼ぶのですが、
ヒートテックは、この吸湿発熱の繊維を使っているため暖かいと感じます。

しかしヒートテックは吸湿効果が高いため、
乾燥肌、敏感肌の方には相性が悪いケースもあります。

実際に、ヒートテックの影響でどんなお肌トラブルが起きやすいのでしょうか。

1、乾燥
元々乾燥しているところから水分を吸収していくため、肌そのものが乾燥しやすくなる

2、痒み
乾燥した肌に化学繊維の摩擦が加わることで刺激となり痒みが生じる

3、ニキビ
皮脂詰まりを起こし
マラセチア菌が繁殖しやすい環境を作ってしまう



このように、せっかく防寒が出来ても肌荒れやトラブルの原因になる場合もあるため、
ヒートテックの使用にも注意が必要です。ブログ画像特に寝る時に着るとお肌トラブルを起こしやすく、

それはなぜかというと、
人は寝ている時にコップ1杯分の汗をかくと言われています。

その汗が熱に変わるサイクルが寝ている間に繰り返されることにより、
水分が蒸発してしまいトラブルに繋がります。
また、脳は眠ろうとする時に体温を下げて代謝を抑えます。

部屋の温度が高かったり、靴下を履くなど
体を暖める行為は逆に眠りを浅くさせてしまいます。

睡眠が浅いと自律神経が乱れやすくなるため、
体全体に悪影響を及ぼします。



肌トラブルを防ぐことはもちろん、
良質な睡眠を取って健康的な体を維持するためにも、
着用のタイミングには気をつけるようにしましょう、、♪





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