整体院 人の手 神田店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/12/10 12:34
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こんにちは!
こんにちは!
整体院人の手神田店です。
冬型栄養失調を予防するには、
・身体を温める食事をとるようにする
・身体を冷やさない服装をして身体を暖める
・血行を良くするマッサージをする
などなどあります。
栄養素や酸素を血流にのせて体中に運ぶので、
血液循環を良くするように心がけると良いですね!
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整体師
内海七音 ウツミナオト