整体院 人の手 神田店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/12/15 17:10
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こんにちは!
こんにちは!
整体院人の手 神田店です。
最近は忘年会などなど飲み会も多いのでないでしょうか。
「お酒」を飲んだときに筋肉に与える
影響につ.いてお伝えします!
お酒を飲むと利尿作用が働きますよね。
なのでお酒を摂取すると体内の水分が失われていく傾向にあります。
そうすると脱水状態になっていくため、筋肉の柔軟性がなくなり
硬くなっていくという可能性があります。
酒量にもよると思いますが、体内の水分が失われない程度に
楽しく窘めるのが良いですね!
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整体師
内海七音 ウツミナオト